La rencontre
La syntonie de la rencontre, dans l’ici et maintenant.
Un mouvement peut commencer en soi, se prolonger dans la relation et s’ouvrir à plus grand que soi.
01 · Se rencontrer soi
Retrouver son élan vital.
Revenir aux sensations, reconnaître son mouvement propre, laisser émerger la spontanéité et l’authenticité. Se rencontrer soi, c’est retrouver une relation plus directe avec ce qui se vit dans l’instant.
02 · Rencontrer l’autre
Entrer en relation avec simplicité.
La rencontre se construit dans une présence attentive, la bienveillance, le consentement et le respect de l’espace de chacun. La relation devient un mouvement partagé, sans attente de performance.
03 · Rencontrer le vivant
S’ouvrir à ce qui nous entoure.
Le vivant peut être le groupe, la nature, le quotidien, les rencontres imprévues : tout ce qui nous rappelle que nous sommes reliés.